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Les jambes

Entretenir et stimuler les jambes.

Situation initiale

À la sortie de l'hôpital, je sentais vaguement quelques endroits de mes jambes.

Progrès réalisés

Difficile de parler de progrès... je "ressens" mieux mes jambes, plus uniformément.

Objectif

Exercices avec une échelle

Téléchargez et imprimez la fiche ci-jointe pour vous aider dans vos exercices personnels

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