Automassages

Stimulation des nerfs de la peau et des muscles par des automassages.

Situation initiale

J’ai des zones de la peau qui sont plus sensibles que d’autres. 

On doit régulièrement contrôler l’état de la peau afin d’agir rapidement en cas de blessure, esquarre, etc.

Progrès réalisés

Meilleur sensation uniforme au niveau de la peau sur tout le corps.

Le fait d’être assis dans son lit à se masser, déplacer ces jambes, etc. on maintient une certaine souplesse articulaire ce qui n’est pas vraiment un progrès mais plutôt un entretien corporel.

Objectif

Exercices d'automassage

exercices - aménagements - rééducation - autonomie - mobilité - stimulation - fun - projets - développement

© 2016 par Sebastian Tobler