Sebastian Tobler, c’est qui ? Un type qui avait une vie bien tranquille. Marié, quatre enfants, Sebastian a un travail qu’il aime bien, il est prof dans une école d’ingénieurs. Il aime toujours le sport pour son évasion et son dépassement de soi. C’est quelqu’un qui aime bricoler. Ses mains, il les a utilisées jusqu’au 31 juillet 2013. Camp d’entraînement des jeunes d’un club de VTT. La tête ailleurs, Sebastian monte sur son VTT, parcourt les bosses d’un bike park qu’il ne connaît pas et c’est la chute. Immédiatement conscient de sa situation, il sait que sa vie ne sera plus comme avant…

 

8.5 mois plus tard je sors de l’hôpital. Bilan : C6-7, ASIA B, incomplet. J’arrive à me débrouiller seul, ce qui veut dire que je n’ai pas besoin d’aide à domicile. Je peux me laver, manger, aller aux toilettes avec l’aide de mes bras et de mes mains, ou ce qu’il en reste. Depuis les aisselles jusqu’en bas, rien ne fonctionne. Je ne transpire pas, j’ai un cœur qui ne monte pas haut, et je suis très faible. Le médecin m’a dit : allez-vous balader avec les enfants, allez au restaurant avec votre femme, allez au cinéma avec vos amis et faites un peu de handbike… Mais moi je n’aime pas les restaurants ni les cinémas… J’aime sentir mon corps bouger, l’air frais de la montagne, le bruit de mes pas sur le sol de la forêt, le froid de l’eau de la rivière qui nous prend les pieds quand on la traverse nu-pied…

 

Rentré à la maison avec une idée en tête : essayer de bouger pour et par moi-même. Assis sur le tapis du salon, premiers exercices sans physio… puis achat du premier appareil d’occasion : 1.— CHF. D’autres appareils viennent remplir la cave, plus sophistiqués, plus chers. Pas toujours content du résultat, j’imagine d’autres appareils ou moyens de thérapie que je dessine. Pour la réalisation, l’installation ou les réglages des appareils, il me faut de l’aide que je trouve dans la famille, les amis, d’actuels et anciens collègues de travail, … Une personne me voit faire mes exercices et me dit : pourquoi est-ce que vous ne vous filmeriez pas ? Cela pourrait être utile à d’autres.

Cette idée grandit dans ma tête. Partager ces idées via un site internet afin de motiver d’autres personnes qui sont dans mon cas ? J’en parle à Eric, un ami de longue date… quelques temps après le site est né.

Eric et Sebastian

Le but de ce site est de partager mes propres expériences dans différents domaines du handicap. Les moyens se veulent abordables et les exemples se veulent encourageants. Je ne suis pas un professionnel de la santé : je ne prends donc aucune responsabilité !

exercices - aménagements - rééducation - autonomie - mobilité - stimulation - fun - projets - développement

© 2016 par Sebastian Tobler